Pensamientos Positivos: Bonitos, Criticos, Reflexiónes, Frases, Cómo Tener

Pensamientos Positivos Bonitos, Critico, Reflexión, Frases - Cómo Tener Pensamientos Positivos

Pensamientos Positivos

Ser positivo es tener fe de lo que uno puede llegar a lograr, no pensar en lo negativo, en las dificultades, no dudar de si mismo en Dios, y saber que lo que uno se propone lo va a cumplir.


Se dice que cuando se tiene “pensamiento positivo” está ganada la mitad de la batalla, cualquiera que sea ésta. Es claro que tal manera de pensar y de comportarse ante la vida y sus desafíos, se enmarca en una filosofía optimista, es decir, ser optimista ante la vida. Ello no significa ser un soñador o un iluso que todo lo ve “color de rosa”; nada de eso. Ser optimista ante la vida, o tener pensamiento positivo, es una manera de ser y un comportamiento que por lo general abre muchas puertas y facilita la realización de tareas y el logro de empresas que con pensamiento negativo o con un “mar de dudas” generalmente no se logran.


La corriente filosófica positivista es otra cosa. No se caracteriza precisamente por tener “pensamiento positivo”. El tener siempre un pensamiento positivo se aplica más a la manera de ser de las personas, y en efecto, a eso mismo: ser optimista para enfrentar las batallas de cada día en nuestro tránsito por la vida.


Pensamientos Positivos: Bonitos, Criticos, Reflexiónes, Frases

Pensamientos Positivos

Algunos días podemos llegar a sentirnos mucho más cabizbajos que otros por diversas situaciones. Para esos momentos siempre es bueno recordar alguna frase positiva que nos ayude a dar ánimos. Aquí están las 6 frases de esperanza para reflexionar en todo momento.


“Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar entre las nubes.”


– Khalil Gibran



“En el corazón de todos los inviernos vive una primavera palpitante, y detrás de cada noche, viene una aurora sonriente.”


– Khalil Gibran



“Si supiera que el mundo se acaba mañana, yo, hoy todavía, plantaría un árbol.”


– Martín Luther King



“Es mejor viajar lleno de esperanza que llegar.”


– Proverbio japonés



“La risa es el Sol que ahuyenta el invierno del rostro humano.”


– Víctor Hugo



“La raza humana tiene un arma verdaderamente eficaz: La risa.”


– Mark Twain


Puede que haya momentos en la vida en los que creamos que no haya mucho que hacer y debamos darnos por vencidos, pero si leemos estas frases de esperanza para reflexionar podremos encontrar una solución a las preocupaciones de la vida. Incluso en algún momento alguien cercano a nosotros puede proporcionarnos una frase de esperanza para reflexionar y ese tipo de frases para reflexionar suelen llenarnos más.


¿Qué otras frases de esperanza para reflexionar conoces?


¿Qué frase de esperanza para reflexionar te ha dado alguien cercano a ti?


Pensamientos Positivos Bonitos

“En el corazón de todos los inviernos vive una primavera palpitante y detrás de cada noche viene una aurora sonriente.”


“En la lucha entre el arroyo y la roca, siempre triunfa el arroyo... no porque sea más fuerte, sino porque persevera.”


“Sólo con una ardiente paciencia conquistaremos la espléndida ciudad que dará luz, justicia y dignidad a todos los hombres.”


“Ser feliz no significa que todo sea perfecto, quiere decir que has decidido ver más allá de las imperfecciones.”


“Ser feliz es bastante fácil: disfruta en cada momento con lo que haces, y da gracias siempre por estar vivo.”


“Los fenómenos que parecen acontecimientos malos, dolorosos, desagradables, son estados transitorios de algo que está mejorando.”


“No hay nada imposible, porque los sueños de ayer son las esperanzas de hoy y pueden convertirse en realidad mañana.”


“No contestes a una palabra airada replicando con otra de igual tenor. Es la segunda, la tuya, la que seguramente los llevara a la riña.”


“Hemos aprendido a volar como los pájaros, a nadar como los peces, pero no hemos aprendido el arte de vivir juntos, como hermanos.”


“El peor castigo de un mentiroso no es que no se le crean los demás, sino que él mismo será incapaz de creer o confiar en otros.”


“Si se os pregunta: ¿qué es la muerte?, responded: “la verdadera muerte es la ignorancia“. ¡Cuántos muertos entre los vivos!”


“Un joven sin alegría y sin esperanza no es un joven auténtico, sino un hombre envejecido antes de tiempo.”


“Después de escalar una montaña muy alta, descubrimos que hay muchas otras montañas por escalar.”


“No esperes que lleguen las circunstancias ideales ni la mejor ocasión para actuar, porque tal vez no lleguen nunca.”


“No se puede separar la paz de la libertad, porque nadie puede estar en paz consigo mismo si no es libre.”


“Si planificas para un año, siembra trigo. Si planificas para una década, planta árboles. Si planificas para una vida, educa personas.”


“Siempre habrá gente que te lastime, así que lo que tienes que hacer, es seguir confiando, y sólo ser más cuidadoso en quien confías por segunda vez.”


“Si hay gozo en el mundo, el hombre de puro corazón lo posee. Y si en algún lugar hay tribulación y congojas, es donde habita la mala conciencia.”


Reflexiones y Pensamientos Positivos

“Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías mientras aguardan la gran felicidad.”


“En algo tan pequeño como una lagrima, cabe algo tan grande como un sentimiento.”


“El que no lleva la belleza dentro del alma no la encontrará en ninguna parte.”


“El alma se ensancha y crece cuando se siente acariciada por la belleza.”


“No importa qué cantidad de libros tienes; lo que importa es su calidad.”


“La nobleza del hombre procede de la virtud, no del nacimiento.”


“La sonrisa es el único virus que no hace daño al alma.”


“Ríe cuando estes triste, llorar es demasiado fácil.”


“Tu corazón es libre... ten el valor de escucharlo.”


“Tu alegría depende de tu forma de vivir.”


“Tu eres la luz que ilumina el mundo.”


“No sueñes tu vida, vive tu sueño.”


“Sin oscuridad..no habria sueños.”


“La belleza alivia el dolor.”


“No hay paz sin perdón.”


“La justicia es la verdad en acción.”


“Más vale solo que mal acompañado.”


“No tengas miedo a dar un gran paso.”


“Mientras respiremos, tenemos esperanza.”


“No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy.”


“Juzga a un arbol por sus frutos, no por sus hojas.”


“No dejes que tu orgullo pueda más que tu corazón.”


“Las riquezas de los pobres son la alegría y la libertad.”


“La buena conciencia es la mejor almohada para dormir.”


“El afán de riquezas oscurece el sentido de lo justo y lo injusto.”


“Tu puedes ser muy feliz si aprender a hacer feliz a los que te rodean.”


“Mil árboles que crecen hacen menos ruido que un arbol que se derrumba.”


“Todos vivimos bajo el mismo cielo, pero ninguno tiene el mismo horizonte.”


“No importa tanto qué hay sobre la mesa como quiénes están sobre las sillas.”


“Cuando pierdas, no te fijes en lo que has perdido, sino en lo que te queda por ganar.”


“El llanto es a veces el modo de expresar las cosas que no pueden decirse con palabras.”


“Tu creas tus pensamientos, tus pensamientos crean tus ideas y tus ideas crean tu realidad.”


“Deja que tu sonrisa cambie el mundo, pero no dejes que el mundo cambie tu sonrisa...”


“No te empeñes en ser conocido, sino en ser alguien que merezca la pena conocer.”


“La existencia de buenos profesionales es una bendición para un pueblo.”


“Esconder un error produce peores consecuencias que el reconocerlo.”


“No hables si lo que vas a decir no es más hermoso que el silencio.”


“Hay silencios que lo dicen todo y palabras que no dicen nada.”


“La distancia no la hacen los kilómetros, sino las personas.”


“Una palabra mal colocada estropea el más bello pensamiento.”


“Todos ven lo que aparentas, pero pocos ven lo que realmente eres.”


“Los sueños nunca desaparecen siempre que las personas no los abandonan.”


“Si lloras por haber perdido el Sol, las lágrimas te impedirán ver las Estrellas.”


“Si no aprendes a confiar en los demás, difícilmente lograrás que ellos confían en ti.”


“Las guerras seguirán mientras el color de la piel siga siendo más importante que el de los ojos.”


Frases y Pensamientos Positivos Cortos

“Un hombre feliz es un bien común.”


“Hay más felicidad en dar que en recibir.”


“Nadie es feliz durante toda su vida.”


“Nadie es responsable de tu felicidad, solo tú.”


“La verdadera felicidad consiste en hacer el bien.”


“Sin el dolor no habria felicidad.”


“No se puede encontrar la felicidad donde no existe.”


“La felicidad es estar satisfecho contigo mismo.”


“Tomemos el tren que nos lleve a la felicidad.”


“La felicidad es placer de los sabios.”


“La vida no es feliz, sólo tiene momentos felices.”


“Sin amistad el hombre no puede ser feliz.”


“El arte de la vida es ser feliz con poco.”


“El gran secreto de ser feliz es ser inocente.”


“En el amor está la verdadera felicidad.”


“Amarte es felicidad... es salir de la oscuridad.”


“Lo principal no es ser feliz, sino merecerlo.”


“La felicidad es de los que se bastan a sí mismos.”


“La única manera de multiplicar la felicidad es compartirla.”


“El pato es feliz en su sucio charco porque no conoce el mar.”


“Es muy difícil ser feliz sin hacer el ridículo.”


“La felicidad no es posible sin el amor.”


“La felicidad consiste en hacer el bien.”


“Tenemos solamente la felicidad que hemos dado.”


“La felicidad nace de la moderación.”


“La felicidad: un placer compartido con otra persona.”


“Los felices son ricos, pero no los ricos son felices.”


“Quien es feliz hace feliz a los demás también.”


“El dolor de ahora es parte de la felicidad de entonces.”


“La acción buena nos hace felices. La mala nos destruye.”


Cómo Tener Pensamientos Positivos

7 pasos para pensar en positivo

La mayoría de nosotros mantiene una conversación mental constante. Nos hablamos a nosotros mismos durante todo el día y, desafortunadamente, muchas veces estas "conversaciones internas" son negativas. A menudo están marcadas por culpa sobre el pasado, o preocupación por el futuro. Esta negatividad puede destruir cualquier indicio de esperanzas que pudieramos tener sobre alcanzar nuestros sueños.


Nuestras acciones están basadas en nuestros pensamientos. Si cambiamos la forma en la que pensamos, podemos comenzar a cambiar las acciones que tomamos. El ser humano siempre busca el crecimiento personal; tanto sea financiera, emocional, física o espiritualmente. Practicar conversaciones internas positivas nos puede ayudar a comenzar con acciones que nos lleven a grandes resultados.


A continuación les dejo siete pasos para lograr una conversación interna positiva. Siguiendo estos pasos van a poder comenzar a deshacerse de sus conversaciones negativas, y reemplazarlas por pensamientos que los motiven a mejorar.


1. Eliminar la charla negativa

El primer paso es darnos cuenta. Va a ser dificil realizar un cambio para pensar en positivo sin conocer íntimamente a los pensamientos que están en nuestra cabeza. Hace poco me sorprendí al descubrir emociones fuertes reprimidas causadas por pensamientos negativos que había tenido hacía menos de 10 minutos. Sin ser consciente, hubiera llevado esta angustia y enojo conmigo. Al ser consciente de mis sentimientos, pude verlos y lidiar con ellos.


Sin dudas que, si se tiene una larga historia de conversaciones internas negativas, va a ser un desafio importante a veces. La charla se vuelve negativa a lo largo de los años por varios motivos. Por ejemplo, si tu primer maestro de primaria te decía contínuamente que eras "tonto", podrías llegar a creer que es cierto. Vas a encontrar que tu vocecita interna a menudo habla de temas como "soy demasiado lento", o "me es dificil aprender". Si constantemente te contás historias negativas, tus acciones van a reflejar tu baja autoestima. Va a ser dificil que llegues lejos si siempre te estás tirando a menos.


Una charla negativa habitual incluye el "no puedo". Cuando te decís a vos mismo "no puedo" o "es demasiado dificil", estás creando resistencia. Un bloqueo mental como este te impiden hacer cosas en las que podrías triunfar.


Cada vez que te encuentres diciéndote "no puedo...", pará la pelota y desafiate a vos mismo con "¿por qué no puedo?". Los estudios demuestran que la mayoría de los genios se vuelven las personas que son por hacer un montón de trabajo dificil. Entonces, si querés ser exitoso necesitás empezar a decir "Yo puedo" mucho más seguido.


Un buen método que encontré útil es decir "Cancelar Cancelar" cada vez que me encuentro diciendo algo negativo sobre mi mismo, tanto sea mental como verbalmente. Este método funciona si sinceramente tenés el interés de pensar en positivo.


2. Afirmaciones positivas

Las afirmaciones son expresiones positivas de un resultado o meta deseada. En general son expresiones cortas, creibles y focalizadas. Al repetirlas a lo largo del tiempo abrimos nuevos caminos en nuestro subconsciente, creando la posibilidad de un nuevo orden de pensamientos.


Un paso importante al repetir afirmaciones es que se deben leer las afirmaciones a voz alta y con sentimiento. El leerlas simplemente no ayuda a menos que realmente sintamos lo que decimos.


Seguramente tengas dudas sobre esta técnica al principio. Sin embargo, si seguís estas simples instrucciones pronto tu descreimiento se irá yendo, reemplazado por fe en vos mismo y Dios. (Dios te fortalece si cansado estás.)


3. Crear guiones positivos

Una cosa que podrás observar es cuán facil le resulta a tu mente generar pensamientos negativos basados en otros pensamientos negativos. Esta charal nunca termina, sino que va aumentando el drama cada vez más, de manera que te limita.


De ahora en más, realizá este ejercicio. Inventate una historia positiva, motivadora que fluya como el guión de una película. Visualizá la situación. Construí la historia con un final positivo; mientras más tiempo te la puedas contar, mejor. Mejor todavía si podés hacer una historia que cuente cómo se cumplen todos tus objetivos. Cuando lo hagas, comenzarás a internalizar tus metas y sueños, como si fueran algo que ya lograste.


4. Reemplazar influencias negativas por positivas

Es importante identificar factores externos negativos en tu vida que estén limitando tus pensamientos. Por ejemplo, tu estado mental puede intoxicarse si estás con amigos y personas que son negativas. Si no tenés el cuidado suficiente, vas a comenzar a adoptar sus pensamientos como propios. Por lo tanto, estate alerta a influencias negativas. Si viene de amigos, limitá tu exposición a esos pensamientos lo más que puedas. También, evitá discutir tus planes con personas que no alientan y te ayudan en tus sueños y objetivos.


En cambio, rodeate de los pensamientos y acciones de las personas que te motiven. De estar poco inspirado y desmotivo, vas a pasar a sentirte positivo y más completo en el interior. Esta energía positiva de la que te rodéas va a comenzar a mejorar tus charlas internas también.


5. Mensajes en tiempo presente

Te podés encontrar apabullado con todas las cosas que necesitás hacer para cumplir tus objetivos. Simplemente puede parecer demasiado esfuerzo, demasiado complicado el lograr el éxito que tanto querías. Así, tu mente se atrapa en un sin cesar de preocupaciones.


Lo que puede ayudar es concentrarse en los pasos que podés tomar en el presente. Si te encontrás trabado, reflexioná: "¿Qué puedo hacer justo ahora?". Cambiá tu charla interna, dejando la ansiedad del futuro y pasando a tomar acción sobre el presente. No podés controlar lo que ocurra en el futuro, pero si podés tomar los pasos necesarios ahora que te permitirán tener un mejor mañana. Tomar estos pasos requiere focalizar tus pensamientos en el Hoy y Ahora.


Mateo 6:25-34: "Por tanto os digo: No os afanéis por vuestra vida, qué habéis de comer o qué habéis de beber; ni por vuestro cuerpo, qué habéis de vestir. ¿No es la vida más que el alimento, y el cuerpo más que el vestido? Mirad las aves del cielo, que no siembran, ni siegan, ni recogen en graneros; y vuestro Padre celestial las alimenta. ¿No valéis vosotros mucho más que ellas? ¿Y quién de vosotros podrá, por mucho que se afane, añadir a su estatura un codo? Y por el vestido, ¿por qué os afanáis? Considerad los lirios del campo, cómo crecen: no trabajan ni hilan; pero os digo, que ni aun Salomón con toda su gloria se vistió así como uno de ellos. Y si la hierba del campo que hoy es, y mañana se echa en el horno, Dios la viste así, ¿no hará mucho más a vosotros, hombres de poca fe? No os afanéis, pues, diciendo: ¿Qué comeremos, o qué beberemos, o qué vestiremos? Porque los gentiles buscan todas estas cosas; pero vuestro Padre celestial sabe que tenéis necesidad de todas estas cosas. Mas buscad primeramente el reino de Dios y su justicia, y todas estas cosas os serán añadidas. Así que, no os afanéis por el día de mañana, porque el día de mañana traerá su afán. Basta a cada día su propio mal."


6. Controlar los miedos

El miedo es a menudo lo que nos aleja del éxito. Tenés miedo de tomar riesgos por miedo a perder la seguridad que gozás ahora. Tratás de convencerte que estás feliz en tu estado actual cuando, en realidad, no lo estás. Tu yo interior puede sonar positivo en un intento de mentirte a vos mismo. Pero de alguna manera, sabés que te estás engañando.


Preguntate cuáles son tus miedos. ¿Qué es lo peor que pueda ocurrir? Tomá un enfoque de paso-a-paso para analizar tus miedos, y fijate si hay alguna forma de ver las cosas más positivamente. Cuando confrontás a tus miedos, muy a menudo vas a darte cuenta que el peor escenario no es tan malo como creías. De hecho, los beneficios del cambio suelen justificar el riesgo.


7. Disfrutar los buenos momentos

Es mucho más facil tener una actitud positiva si te focalizás en los buenos momentos de tu vida en lugar de en los malos. Si bien es innevitable que tengas desafios y problemas, tenés que recordarte quela vida consiste de altos y bajos, y que los buenos tiempos se forjan a través de los malos.


Por lo tanto, elegí llenar tu mente con imágenes y pensamientos positivos. Hacelo un hábito consciente. Para empezar, si podés estar agradecido de lo que tenés en la actualidad, tu charla interna va a comenzar a cambiar y alinearse con esa sensación de alegría. Un estado de agradecimiento ayuda muchísimo a tu mente.


Filipenses 4:4-8,13: "Regocijaos en el Señor siempre. Otra vez digo: !Regocijaos! Vuestra gentileza sea conocida de todos los hombres. El Señor está cerca. Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús. Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad.… Todo lo puedo en Cristo que me fortalece."


Sin embargo, de ninguna manera debemos de pensar que somos buenos por tener la Fe o de ninguna manera pensar que somos especiales por haber sido traídos a la Fe. Esta es una trampa en la cual uno fácilmente puede caer. Y es una trampa muy peligrosa, porque si una persona se piensa especial de alguna manera, entonces probablemente ya está perdida. El orgullo (en mi opinión) lleva a la mayoría de las almas al infierno. Es el principio y el fin de la condenación. (Usted puede pensar, claro está, o considerar que es especialmente malvado o pecaminoso, como por ejemplo: “que usted es la peor persona sobre la tierra” o “el más grande pecador sobre la tierra”, etc., lo cual es bueno pensar sobre sí mismo). Esta es la manera en que uno debe considerarse a sí mismo: como el más grande pecador en el mundo y totalmente indigno de recibir cualquier gracia de Dios.


Conclusión

Reemplazar las conversacionse internas negativas por una actitud positiva no es algo que vaya a ocurrir de repente. Si tu mente ya está acostumbrada a pensar negativamente, por supuesto que te va a llevar tiempo y esfuerzo. Sin embargo, si a menudo te encontrás luchando, sin poder cumplir tus objetivos y tirándote a menos, entonces deberías hacerte de valor y comenzar el proceso de cambio.

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